葡萄籽油優點

2018年7月25日 — 橄欖油含有豐富的ω - 3不飽和脂肪酸， 有益於心臟血管系統，葡萄籽油不僅不含ω - 3脂肪酸，甚至含極高濃度的ω - 6脂肪酸，且價格昂貴，不是健康油的首選。

2017年6月29日 — 葡萄籽因為含有前花青素等植化素，被許多愛好者所推崇，然而大部份植物油經原料榨取、脫膠、脫酸、脫色、脫臭（高溫）之後，此類抗氧化物質很難在終端產品 ...

2023年5月24日 — 一瓶油用到底雖然方便，但不同的油品都有它的優缺點，若誤把多元不飽和脂肪酸含量高的沙拉油拿來油炸，可是會產生不利健康的致癌物質。不妨將「烹調方式」 ...

2019年2月4日 — 葡萄籽油是由葡萄籽榨煉出來油品，葡萄籽油中的亞油酸比例達到總脂肪酸的70%以上，有的甚至高達81%。易於被人體吸收，長期食用葡萄籽油可降低人體膽固醇， ...

2020年6月1日 — Omega-3：Omega-3不僅能降低發炎反應、避免血管栓塞發生的機率，也能降低血中壞的膽固醇與三酸甘油脂的濃度，預防心血管疾病的發生，且Omega-3脂肪酸中 ...

2022年8月31日 — 葡萄籽油在基底油中，算是物美價廉的，好用好吸收且不貴。雖然價格便宜，但卻有非常豐富的營養成分，近年來更因為OPC(花青素)等概念成了熱門營養品 ...

橄欖油對身體比較健康？還是魚油比較好？根據研究發現，葡萄籽油富含亞麻油酸的植物油，比起橄欖油或是魚油，更能夠防疾病的發生，甚至能讓人保有更多的肌肉組織。